Leo núi, trekking là những bộ môn thể thao không chỉ rèn luyện sức khoẻ mà còn có tính chinh phục cao. Vì vậy ngày càng có nhiều người tham gia vào bộ môn này. Một trong những vật dụng quan trọng nhất khi leo núi, trekking đấy chính là giày. Một đôi giày tốt sẽ quyết định việc bạn có leo được cao, có đi được xa hay không. Nếu lựa chọn sai giày, bạn sẽ rất dễ bị đau chân hay gặp các chấn thương. Một đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn có một hành trình thoải mái nhất. Giày leo núi không giống những loại giày thông thường khá, cần có những đặc tính riêng biệt. Hãy cùng Cell tìm hiểu một số lưu ý khi quyết định mua giày leo núi, giày trekking nhé!
Giày phải có khả năng chống thấm nước
Khác với những đôi giày thông thường, bạn có thể dễ dàng giặt vì khả năng thấm nước rất tốt. Thì giày leo núi, trekking lại hoàn toàn khác. Yêu cầu đầu tiên của loại giày này chính là khả năng chống thấm nước. Địa hình của các hành trình leo núi không bằng phẳng. Bạn phải leo rừng, lội suối hay gặp thời tiết mưa ẩm.
Khi leo rừng, lội suối thì bạn cần một đôi giày có khả năng chống thấm nước tốt. Những đôi giày leo núi với chất lượng tốt hiện nay trên thị trường được thiết kế với công nghệ chống thấm nước chủ yếu là Gore-tex. Đây là công nghệ chống thấm một chiều. Có khả năng ngăn nước từ bên ngoài vào nhưng lại giúp thoát mồ hôi, hơi nước từ bên trong. Điều này khiến người dùng thoải mái và đi lại dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, có khá nhiều bạn nghĩ rằng giày chống thấm nước giống như một chiếc ủng cao su, có thể ngâm nước mà không bị ướt. Điều này là sai hoàn toàn nhé. Giày leo núi với khả năng chống thấm sẽ giúp đế giày không bị ướt khi bạn bước đi liên tục, cứ một bước dưới nước và một bước trên cạn. Khả năng chống thấm chỉ đến một ngưỡng nhất định thôi. Nên đừng ngâm giày cả tiếng đồng hồ dưới nước. Và “thầm trách” người bán hàng vì chất lượng giày không được như kỳ vọng nhé!
Khả năng chống trơn trượt tốt
Khi lựa chọn giày leo núi, khả năng chống trượt là không thể bỏ qua. Địa hình đồi núi khá trơn trượt, đặc biệt khi thời tiết mưa, ẩm ướt. Để đảm bảo an toàn, hạn chế việc trơn trượt. Một đôi giày có khả năng chống trơn trượt là đặc biệt cần thiết.
Những đôi giày leo núi chất lượng tốt sẽ được thiết kế phần đế giày bằng cao su với bề mặt nhám. Điều này mang đến khả năng bám trên đường đi rất cao, tránh khả năng bị trơn trượt. Phần đế giày còn được thiết kế với những rãnh sâu giúp tăng độ ma sát, bám đường. Bạn có thể đi thử giày và di qua di lại trên sàn. Nếu thấy rít, không trơn tru thì đó sẽ là một đôi giày có độ ma sát khá tốt.
Khi leo núi, lội suối hoặc đi rừng, vì địa hình gồ ghề, sỏi đá nhiều. Đôi giày phải hoạt động với cường độ mạnh nên khả năng chống trơn trượt rất quan trọng. Nếu sử dụng một đôi giày leo núi tốt, bạn sẽ có thể đi cả ngày một cách thoải mái, không đau chân và dễ dàng hơn khi di chuyển. Bạn cũng hãy đi lại khi thử giày để biết được khả năng chống trơn trượt, độ ma sát của giày có tốt không. Việc đi lại khi thử giày cũng giúp bạn nhận ra mình có hoàn toàn thoải mái với đôi giày này không.
Giày cổ thấp – cổ lửng hay cổ thấp
Giày leo núi thường có ba loại kiểu dáng phổ thông: cổ thấp, cổ lửng (ngang mắt cá chân) và cổ cao. Nếu bạn chọn giày leo núi lần đầu thì sẽ khá bỡ ngỡ không biết nên sử dụng loại giày nào để phù hợp cho chuyến đi sắp tới của mình. Vậy ưu nhược điểm của 3 loại giày này thế nào. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để dễ dàng đưa ra sự lựa chọn.
Giày leo núi cổ thấp
Ưu điểm
Với giày leo núi cổ thấp, bạn sẽ dễ dàng chạy nhảy, đi lại mà không hề bị gò bó, cọ sát vào cổ chân. Loại giày này thường được những người mới leo núi sử dụng. Do dễ mang, trọng lượng nhẹ nhàng và có thiết kế khá đẹp mắt.
Nhược điểm
Nếu mang giày leo núi cổ thấp, có thể sẽ bị bùn đất, bụi bẩn rơi vào trong giày khiến bạn cảm giác khó chịu nếu đi đường dài. Đồng thời, nếu đường đi gập ghềnh, gót chân của bạn dễ bị trượt ra ngoài, gây phiền phức và thậm chí là tổn thương bàn chân.
Vì vậy giày leo núi cổ thấp chỉ phù hợp với những cung đường ngắn, bằng phẳng. Hay những địa hình không có quá nhiều chướng ngại vật. Nếu bạn là người mới bắt đầu học leo núi với những địa hình đơn giản, thì đây sẽ loại giày giành cho bạn.
Giày cổ lửng
Ưu điểm
Loại giày cổ lửng có độ cao ngang mắt cá chân, được rất nhiều người ưa chuộng trong chuyến leo núi hoặc đi rừng. Loại giày này có khả năng chắn được bùn đất rơi vào chân. Đồng thời cũng giúp người đi thoải mái di chuyển trên địa hình không bằng phẳng.
Nhược điểm
Nếu đường đi quá gập ghềnh, nhiều bùn đất, sình lầy thì đôi giày cổ lửng này cũng khiến bạn gặp nhiều vấn đề khi di chuyển. Ngoài ra, giày cổ lửng chỉ thích hợp cho những chuyến đi không quá dài ngày. Cung đường có mức độ nguy hiểm vừa phải và đường đi không quá xấu.
Giày cổ cao
Ưu điểm
Giày leo núi cổ cao có tác dụng tốt trong việc bảo vệ đôi chân của bạn, tránh được bùn đất, bụi bẩn rơi vào chân. Không những thế, giày cổ cao giúp bạn di chuyển tốt trong điều kiện địa hình, thời tiết xấu, bảo vệ phần mắt cá chân của bạn. Loại giày này thích hợp cho những người mới leo núi, chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc di chuyển những con đường xấu, gập ghềnh.
Nhược điểm
Giày cổ cao làm bạn giảm đi sự linh hoạt của đôi chân, không dễ dàng cho việc chạy nhảy, đi lại thoải mái. Đặc biệt nếu bạn không quen đi giày cổ cao thì hãy cân nhắc lựa chọn loại giày này vì sẽ khá bí bách, khó đi nếu sử dụng dài ngày đấy.
Chú trọng đến chất liệu
Đừng quên lưu ý về chất liệu khi lựa chọn giày leo núi. Chất liệu cũng sẽ quyết định đến việc bạn có thật sự phù hợp với đôi giày đó không. Những chất liệu phổ biến được dùng để sản xuất giày leo núi như chất liệu tổng hợp hoặc da lộn đều có độ bền cao, giúp bạn thoải mái khi sử dụng. Đối với chất liệu bên trong giày thì hầu hết được cấu tạo từ nhiều lớp. Bên trong có các lỗ vải tạo sự êm ái, thông thoáng cho đôi chân của bạn. Vì sử dụng cả ngày dài nên lớp lót giày cũng phải đàn hồi, đủ độ êm, ôm chân. Nhưng lại không được gò bó bàn chân gây đau nhức, mỏi chân. Lớp lót cũng phải đảm bảo độ thấm hút cao, không gây bí bách, gây mùi khó chịu.
Lựa chọn giày kích cỡ phù hợp
Lời khuyên cuối cùng cho bạn là bạn nên chọn cỡ giày lớn hơn chân của mình từ 0,5 đến 1 cỡ so với đôi giày hàng ngày bạn hay đi. Vì bạn phải di chuyển nhiều trên địa hình phức tạp. Nếu mua giày vừa khít hay quá chặt, bạn sẽ dễ gặp tình trạng đau chán, trầy xước. Không nên chọn giày quá chật, vừa khít hoặc quá rộng sẽ làm ảnh hưởng đến việc di chuyển của bạn.
Bạn nên thử giày vào cuối ngày. Vì các nhà khoa học đã chứng minh rằng vào thời gian cuối cùng trong ngày, chân của bạn sẽ nở ra và to hơn bình thường sau những hoạt động cả ngày dài. Lựa chọn cỡ giày trong thời điểm này sẽ giúp bạn không mua phải một đôi giày bị chật, gây đau chân và khó chịu khi di chuyển.
Giày leo núi không phải là giày lính hay giày bảo hộ mà nhiều bạn vẫn nhầm tưởng. Những loại giày này có thiết kế và mục đích sử dụng khác nhau. Vì vậy nên bạn lưu ý khi chọn mua giày nhé. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được giày leo núi ưng ý trong chuyến trekking sắp tới.
Nguồn: travelmag.com
